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            走出“焦慮”狀態(tài)
            添加時(shí)間:2013-10-14 11:12:32      瀏覽次數(shù):2762  【 】  關(guān)閉窗口
            如今都市生活,工作、生活使我們每個(gè)人心靈都很疲憊,我們想一架機(jī)器,每日“流年不復(fù)記,但見花開為春,花落為秋;終歲無(wú)所營(yíng),唯知日出而作,日落而息。當(dāng)我們迷戀于種種現(xiàn)代科技之時(shí),往往便與自然之心越來(lái)越隔,愈行愈遠(yuǎn),甚至我們無(wú)意中遺忘了身邊的花開、頭頂?shù)奶?yáng)。我們開始羨慕古人,那種帶雨有時(shí)種竹,關(guān)門無(wú)事鋤花;拈筆閑刪舊句,汲泉幾試新茶。”悠閑生活,那么我們都去做隱士嗎?顯然不行,我們?cè)撛趺崔k呢?
             暑中嘗嘿坐,澄心閉目,作水觀久之,覺肌發(fā)灑灑,心閣間似有爽氣。”心定自然涼,推而廣之,也總有那么一些地方,那么一些人,那么一種情懷,會(huì)讓你的內(nèi)心沉靜下來(lái)。是!“胸中只擺脫一戀字,便十分爽凈,十分自在;人生最苦處,只是此心,沾泥帶水,明是知得,不能割斷耳。”灑脫的人懂得放下,懂得讓該來(lái)的不去躲閃,該走的不去糾纏,該做的勇于擔(dān)當(dāng),該藏的塵封起來(lái)。
            看看古人心中美景吧,“三月茶筍初肥,梅風(fēng)未困;九月莼鱸正美,秫酒新香;勝友晴窗,出古人法書名畫,焚香評(píng)賞,無(wú)過此時(shí)。”古人特別重視良辰、美景、賞心、樂事之俱美。賞字畫便要和勝友、焚香、茶酒之類相配合,共同營(yíng)造一種逸脫于世俗世界的感覺,也就是一種意境?桃庾非筮@個(gè)脫俗的意境,來(lái)作為感官的延伸、個(gè)人情感的寄托,甚至生命的歸屬。所以心神能意會(huì)其境是關(guān)鍵,“性不堪虛,天淵亦受鳶魚之?dāng)_;心能會(huì)境,風(fēng)塵還結(jié)煙霞之娛。”所以心若能切合于自然即使身處風(fēng)塵俗世也能享受吟賞煙霞的寧?kù)o之樂。所以對(duì)我們都市人來(lái)說,“會(huì)心處不必在遠(yuǎn),翳然林水,便有濠濮澗想也,覺鳥、獸、禽、魚,自來(lái)親人。”我們的身邊就有林泉佳致,不必舍近求遠(yuǎn),只要你用心,隨時(shí)隨地可得樂境。我們所處的環(huán)境也許不是山清水秀茂林修竹,但一定不乏紅花綠樹、清風(fēng)朗月,用你無(wú)塵的眼睛去看吧,一樣是紅的似火、碧的如玉,清風(fēng)拂面、朗月照人,也是人間的佳境呢。
             
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